各位老师，同学们：

  大家上午好！今天我国旗下讲话的主题是《培养自护意识，促进健康成长》。

“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个被人们老调重弹的课题。引子曾说过：“人生命只有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜你所拥有的美好……”注意安全也是爱惜生命的一部分。虽然同学们对安全小常识了如指掌，但还是要发出以下倡议：

第一点要注意交通安全。无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏；未满16岁的学生不得在马路上骑电瓶车；不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏等等。

第二点要注意饮食安全。1、不要暴饮暴食。2、少去吃一些小摊小贩的食品，多吃家里的饭菜3、不要吃发霉或坏掉的食物4、不要吃生的食物，一定要煮熟再吃。

第三点要注意青少年不能抽烟、饮酒、更不能吸毒，要多多锻炼，加强身体素质。

还有许许多多的注意事项，我们都应该多多注意。青少年的生命很脆弱，就像是含苞欲放的花朵，即将绽出迷人的光彩，美丽却又娇弱，应好好珍惜，不要让它过早地凋谢。

我忠心希望大家爱护自己的生命和注意安全!谢谢！